こんにちは！

明日で５月も終わりですね❤️

６月に入ると梅雨入りですね(T ^ T)💦



今日は高齢者の方に向けて口腔ケアについてお話ししたいと

思います😏





まずブラッシングの目的ですが


ブラッシングの目的は、歯を磨くことだけではありません。


たとえ歯が１本もなくなったとしても、

歯ぐきのマッサージのために、ブラッシングを続けることが大切です。






１．口の中にたまった食べかすや歯垢を取り除き、

細菌の繁殖を抑えて歯石を防ぐ。


２．歯ぐきを歯ブラシでマッサージして、血行をよくする。




●ブラッシングのコツ


毎日ブラッシングしているのに、

歯石やむし歯などのお口のトラブルが減らない場合は、

磨いているつもりでもきちんと磨けていないのかもしれません。

歯ブラシを横に動かして、

ごしごしと磨いているだけでは

汚れが落ちきらないうえ、歯がすり減ってしまうこともあります。


ブラッシングのコツをつかんで、正しい方法で効果的に磨きましょう。

歯ブラシはえんぴつのように軽く持つ

。歯ブラシの当て方は、歯と歯肉の間で45度の角度で当てる。

2～3mm幅で軽く小刻みに20回程度動かす

特に歯垢が付きやすい歯と歯ぐきのさかい目などは念入りに。





ブラッシングをおろそかにせず

きっちりするだけで

長く自分の歯と向き合うことができます😆

ブラッシングをおろそかにせず

正しい方法でブラッシングを行いましょう⤴️

 

 

 

 

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