こんにちは! 明日で5月も終わりですね❤️ 6月に入ると梅雨入りですね(T ^ T)💦 今日は高齢者の方に向けて口腔ケアについてお話ししたいと 思います😏 まずブラッシングの目的ですが ブラッシングの目的は、歯を磨くことだけではありません。 たとえ歯が1本もなくなったとしても、 歯ぐきのマッサージのために、ブラッシングを続けることが大切です。 1.口の中にたまった食べかすや歯垢を取り除き、 細菌の繁殖を抑えて歯石を防ぐ。 2.歯ぐきを歯ブラシでマッサージして、血行をよくする。 ●ブラッシングのコツ 毎日ブラッシングしているのに、 歯石やむし歯などのお口のトラブルが減らない場合は、 磨いているつもりでもきちんと磨けていないのかもしれません。 歯ブラシを横に動かして、 ごしごしと磨いているだけでは 汚れが落ちきらないうえ、歯がすり減ってしまうこともあります。 ブラッシングのコツをつかんで、正しい方法で効果的に磨きましょう。 歯ブラシはえんぴつのように軽く持つ 。歯ブラシの当て方は、歯と歯肉の間で45度の角度で当てる。 2~3mm幅で軽く小刻みに20回程度動かす 特に歯垢が付きやすい歯と歯ぐきのさかい目などは念入りに。 ブラッシングをおろそかにせず きっちりするだけで 長く自分の歯と向き合うことができます😆 ブラッシングをおろそかにせず 正しい方法でブラッシングを行いましょう⤴️
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