こんにちは♪

日が暮れるのが遅くなってきましたね😆

今日も３０℃を超える夏日ですよ〜〜！！



そんな今日はお子さんに与えるおやつ！

についてなんですが。。。

皆さんはお子さんにおやつを与えるとき

歯の健康のこと考えたこと

ありますか？？

おやつの時間はどうしても甘いものを

与えがちじゃありませんか？💭

砂糖を多く含み、口の中にとどまる時間が長い

あめ、チューブ入りアイスキャンディー、

ガム（砂糖入り）、グミ、キャラメルが

むし歯になりやすいワースト５😤



なるべく避けましょう！！


虫歯になりにくいおやつは。。。

砂糖を含まず食べかすが残りにくい果物、

おにぎり、せんべい、にぼし、さつまいもなどがベスト！！



歯の健康のためにも一度見直してみてください☺️

 

 

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