幕内秀夫氏講演会~簡単でからだにいい~じょうぶなこどもをつくる基本食(11/19:日)のお知らせ。

「粗食のすすめ」「じょうぶな子どもを作る基本食」などのミリオンセラーで有名な幕内秀夫先生の講演会が豊中で開催されます。お金も時間もかからない身体にやさしい食生活のススメをぜひ、聞きにいらしてください。

 

【日時・時間】2017年11月19日(日)14:00~16:00

【場所】エトレ豊中5Fすてっぷホール(阪急宝塚線豊中駅直結)

【参加費】当日1,500円 前売1,200円

【お申込み方法】お申込みサイト(http://kokucheese.com/event/index/476768/)からお申込みできます。申し込み後、下記の振込先に入金をお願い致します。

<ゆうちょ銀行から>00930-0-195829

<他行から>

ゆうちょ銀行0九九(ぜろきゅうきゅう)店

当座貯金口座番号0195829

口座名称「じょうぶな子どもをつくる基本食」講演会

入金をもって申し込み完了とさせていただきます。

主催:「じょうぶな子どもをつくる基本食」講演会㏌豊中実行員会

■お問い合わせ先tanoshikugenkinaouchigohan@outlook.jp

 

 

講演会:「私たちの未来を守る食生活のあり方にについて」~心と体を育てる食べ方&「弁当の日」のすすめ~(11/18)のお知らせ。

大阪市福島区で、歯科医師の豊田裕章先生の講演会が開催されます。豊田先生は、全国各地で講演会をやっておられ、食から健康、医療まで様々な内容のお話しになります。参考図書や映画、著名人の紹介など盛り沢山の内容です。

【日時】2017年11月18日(土曜日)

【場所】リバーガーデン福島 S棟集会室(福島区野田6-5-4)

【時間】15:00~16:30

【参加費】無料

講演会終了後、同じ場所にて講師の豊田先生もご一緒に座談会が開催されます。座談会に出席される方は軽食をご用意しますので、お1人様500円参加費がかかります。当日の講演の内容についての質問などもお伺いできる貴重な機会ですので、お気軽にご参加ください。

※連絡先:090-9866-3779(オレンジポエム丸尾様)

もしくは090-9786-8969(北村)

 

「お口のケアの大切さ」について(1)

分院長の前田です。台風が過ぎたと思ったら、また新しい台風が発生しているようですね(><)今回は被害がでないことを切に願います。

当院は、外来診療だけではなく訪問歯科診療にも力を入れています。ですので、訪問診療先の施設のスタッフ様や入居者様対象の勉強会を不定期で開いております。先日も、施設のスタッフ様対象の口腔ケア勉強会を行いました。自分、衛生士のOさん、事務のOさん、Sさん、Sさんの計5人で伺いました。20名弱のスタッフ様を対象に以下の内容のお話しをしました。

題「お口のケアの大切さについて」

①口腔ケアの重要性、目的

②歯周病菌が身体に与える影響

③誤嚥性肺炎について

④正しいブラッシング、歯間ブラシの使い方、舌の清掃、入れ歯の清掃・管理・保管

⑤唾液腺マッサージ

⑥あいうべ体操

衛生士のOさんに、④⑤の実技を説明・実演してもらい、後は自分が話しました。最後の「あいうべ体操」は、勉強会を僕が担当する時の定番となってきました(笑)高齢者の方々が、「あいうべ体操」で毎日元気に過ごせますように!

大阪市福島区福島・鷺洲・野田・海老江・玉川の患者に優しい歯医者・歯科医院「福森歯科クリニック大阪分院」

歯科・小児歯科・矯正歯科・審美歯科・訪問歯科・口腔外科・ホワイトニング・インプラント・白い歯・マウスピース型矯正の福森歯科クリニック大阪分院

「救命処置」について(2)

分院長の前田です。まだまだ暑い今年の夏ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。夏バテされてませんか。自分は、例年になく夏バテもせず、食欲も変わらずです。「あいうべ体操」のおかげだと思っています(笑)(^^)

 

さて、今回のコラムは救命処置についての続きです。前回(3/24)は、F先生、H君とのAED講習のレポートでしたが、今回は、外来水曜担当の福森先生の話の続きとガイドラインの内容についてです。

 

福森先生の救命処置の後日談なのですが、蘇生処置を受けた方は、今は後遺症なく、会社にも復帰されてるとのことです。ほんまに良かったと思います。そして、福森先生は警察及び倒れた方の勤めておられる会社からも感謝状をもらいました!!自分ももしそのような場面に遭遇した時は、迅速かつ適切な処置ができるようにしとかなあかんなぁと思います。

後半は、救命処置のガイドラインについてお話したいと思います。

 

救命処置の手順は、アメリカ心臓協会(AHA)のガイドラインに沿って進めます。その、AHAのガイドラインが2015年に一部変更になりました。大まかな変更点を説明します。

 

1)「心停止における救命の連鎖」で病院内と病院外に分かれる。

 

これまでは、院内・院外の区別はありませんでしたが、変更により、病院内と病院外で行う処置の順番、重要なポイントがはっきりとしました。

病院内→心停止を予防するための監視システムを構築することが重要

病院外→市民救助者の早期発見・通報、そして早期の除細動が大切

 

2)心肺蘇生法の順番がC→A→B

 

C:胸骨圧迫(心臓マッサージ) Circulation

A:気道確保 airway

B:人工呼吸 Breathing

Cは、1分間あたり100~120回の胸骨圧迫、また、圧迫の深さは5cm以上6cm以下です。その方にもよりますが、5~6cmの深さまでの圧迫はとても大変です。

注意点は、

①胸骨圧迫を行う度に、胸がしっかりと元の位置に戻るように、

②胸骨圧迫の中断時間は最小限に、

③胸骨圧迫30回に人工呼吸2回の繰り返し、

④圧迫と圧迫の間で力を入れたり、もたれかかったりしなしこと、

が大切です。速く・強い胸骨圧迫が必要ですが、速すぎても強すぎてもNGです。

 

3)呼吸の確認の順番

 

意識の確認→通報→呼吸と循環の確認

上記のように、呼吸の確認の前に通報することが先にきています。

 

4)除細動と心肺蘇生法(CPR:Cardiopulmonary Resuscitation)の順番

 

成人の傷病者の場合ですが、

除細動が可能であれば、直ぐに除細動を行うことは妥当だということです。

これは、急変を目撃していない院外心肺停止の場合でもです。心肺蘇生法を行わずに、

除細動を行うべきだとのことです。

 

5)胸骨圧迫のみのCPR(Hands Only CPR)

 

訓練を受けていない救助者は、全ての成人傷病者に対してHands Only CPRを行うべきである。小児・乳児に対しては、突然倒れた傷病者(心停止先行型心肺停止)に対してHands Only CPRを推奨するとのことです。

 

他にもいくつか変更点がありますが、上記内容をまず押さえましょう。図がなく、

文章だけの説明で分かりにくくすいませんでした。(><)

 

 

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お盆休み❤️





こんにちは!

残暑が続く中皆様どうお過ごしですか?

私は夏バテ気味で食欲があまりないので

ビタミンCのサプリをしっかり飲んでいます!!



お盆休みをいただいていたので

水晶浜に行ってきました!

初めて行ったんですが

すごく綺麗で感動しました😃❤️






近畿付近にもこんな綺麗な

海があるなんて!!

高速代も和歌山の白浜に行くより

断然安いですし、

個人的には水晶浜オススメです♪♪





 

9/3(日)弁当の日講演会・調理実習(奈良市はぐくみセンター)の開催のお知らせ!

暑さが厳しい中皆さんいかがお過ごしでしょうか。

「弁当の日」提唱者の竹下和男先生の講演会が来月に行われます。今回は、奈良県です。竹下和男先生の講演及び、木村万紀子先生による小学生の調理実習もあります。

調理実習の献立は、「二色ご飯(卵、さけ)、えのきとひじきの肉団子、パプリカといんげんのごま和え」となります。

申し込み方法は、FAX・郵送・メールのどちらかになります。

申込締め切りは、8/18(金)までとなります。

お問合せは、奈良市保健所医療政策課☎0742-93-8392です。

20170903弁当の日講演会チラシ表

20170903弁当の日講演会チラシ裏

 

今日は住吉大社⭐️




こんにちは!




今日から8月!夏もあっという間に

終わりますね( ´ ▽ ` )ノ

あと1ヶ月後には秋になります♪♪

私は秋も好きなので待ち遠しいです!





今日は地元のお祭りに行ってきます♪

周りにはどんだけ祭り行くねん!

って言われます( ´ ▽ ` )ノ笑

お祭りが大好きなんですが

さすがに屋台は食べ飽きてきたので

お祭りの雰囲気だけ味わってきます!

祭りの場所なんですが住吉大社ですよ❤️

今年初詣と夏祭りの

初日も行ったので3回目の

住吉大社のお祭りになります!






30・31・1の三日間なんですが

30日行った時は屋台でウンチ君を

ゲットしました!笑

屋台の人に聞いた所(うんこドリル)って

いう小学生の低学年に向けた

教材が人気でこの屋台を出してみた

そうです!一見ふざけたドリルに

感じますが、かなり人気の教材で

勉強が嫌いな子でもこのドリルだと

ちゃんと勉強をするそうです!!





不思議ですね!笑



話はかなり逸れちゃいましたが

PL花火もあるみたいです!


皆さんも残り少ない夏を

しっかり満喫してくださいね★







 

歯ぎしりの原因⚡️


こんにちは!

今日は歯ぎしりについて

お話したいと思います( ´ ▽ ` )ノ

皆さんの周りで歯ぎしりが酷い人って

いませんか??

何気ない歯ぎしりでも体にとっては

大きな負担になります。



残念ながら歯ぎしりを完全に無くす

治療法は未だ見つかっていません。


・ストレスを溜めない


・リラックスをする


・食事で強く咬まずに咬む回数を増やす


・左右均等に奥歯で少しずつ咬む

など、まずは自宅でできるストレスコントロール

からはじめてみるのも良いかもしれません。



歯ぎしりは歯にもかなりの悪影響を

及ぼすので

あまりにも酷い人は、マウスピースを

寝る前に着用してください!

すこしは、歯への影響を

抑えることができます!!







私も歯ぎしりに悩んでいましたが、

今ホワイトニングをやっていて

ちょうど、マウスピースを寝る前に

着用しているので朝起きた時の

顎のだるい感じがなくなりました♪♪

ホワイトニングついでに是非

マウスピース作ってみてください( ´ ▽ ` )ノ